健康美館 リュヌグート
さいたま大宮駅西口徒歩3分『健康美館リュヌグート』のイベント情報をお知らせします。ヨガ・手作りコスメ・手作り石けん・アロマテラピー。その他LOHASな試み満載の教室です。
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アロマリラックスヨガ
aromayoga

*テーマ「完全呼吸法」

*サンダルウッド(白檀)

学名:Santalum alubum  科名:ビャクダン科 ベースノート
深みのある香りには鎮静効果があり、深いリラックスを導くため、宗教儀式や瞑想に利用されていました。過去との結びつきを断つ力があり、雑念を追い払い、表層意識をおさえるため、瞑想に適しています。
またこの精油には平和をもたらし、受け入れることを助ける作用があるので、死を迎えようとする人に慰めを与えます。
肌を柔らかくして、引き締める効果があるため、化粧用やスキンケア用として古代から用いられています。インドのアーユルベーダ医学では、古代から万能薬として使われています。
殺菌消毒作用が強いため、泌尿器系、生殖器系、呼吸器系の感染症に効果を示し、また免疫を高める作用や、抗炎症作用により、喉の炎症や、声がれに効くといわれています。

◇香りのイメージ
これは私の場合です^^ 
    ↓
鼻から喉に広がり、ゆっくりと時間をかけ胃に落ち、体全体に満ち溢れる感じ。
重くて、甘い、ウッディで、濃厚な香り。
色は無し。静寂に包まれた中、ただ何もない中で目をとじて座っている。宇宙空間。
人に例えると、温かく包んでくれるような親。

生徒さんのイメージです。
    ↓
木々の中。丸太小屋の中。緑と茶色。髪の長いきれいな女の人。

このイメージは何の香りか伝えていない状況で広げてもらっています。

いろんな意見があって本当に面白いです。
そして奥の深さを感じます。

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(必要事項・・・お名前・メールアドレス・生年月日・郵便番号・住所・電話番号・希望日時・マタニティヨガクラスの場合妊娠週数)

当教室より空き状況の確認をいたしましてご返信いたします。
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[2009/04/24 01:57] | ヨガ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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