健康美館 リュヌグート
さいたま大宮駅西口徒歩３分『健康美館リュヌグート』のイベント情報をお知らせします。ヨガ・手作りコスメ・手作り石けん・アロマテラピー。その他LOHASな試み満載の教室です。
アロマヨガクラス開講
第１・３水曜日 アロマヨガを開校します！！
ストレッチ系ポーズ中心のゆったりくつろげるリラックスヨガです。
６月は体験レッスン半額サービス♪
【第１・３水曜日】
19:15〜20:15 アロマヨガクラス
Yukari *７名募集中*
|| アロマヨガ ||
アロマテラピーとは精油を使った芳香療法。
精油とは植物から採られた100%天然の香りのエッセンスです。
香りは直接ココロに届きます。その香りのイメージはココロをコントロールします。
元気が出ないときはパワーを与えたり、疲れたときには癒しを与えたりします。
そのときの状態によって自然にココロはその香りを受け入れ、バランスを整えます。そしてその調整されたココロは、カラダを回復させていきます。
アロマヨガクラスではストレッチ系のポーズを中心に日頃体を動かす機会が少ない方でも安心してご参加いただけるリラックスヨガを行います。
ふわりと漂うアロマの香りに包まれ、呼吸を感じて。
呼吸が深まるとポーズも深まり、瞑想状態に近づきます。
ヨガ教室へリンク
健康美館リュヌグートトップページへ
アロマヨガ 全５回
アロマヨガ 全５回
2008年1/17・24・31、2/7・14
15:00〜16:00
アロマヨガではアロマの香りに包まれてヨガを行います。
基本的にはハタヨガですが、テーマによってパワーヨガやラージャヨガを取り入れることもあります。ときにはオイルマッサージ（セルフ）や、ご自分の香りを作っていただいたりもします。
ふわりと漂うアロマの香りは、呼吸を意識させ、深める手助けをしてくれます。
呼吸が深まるとポーズも深まり、瞑想状態に近づきます。
ヨガ教室へリンク
健康美館リュヌグートトップページへ
リュヌママサークル会員募集！
入会条件
� 。隠虻个泙任里�子様がいらっしゃる方。（妊娠中の方もOKです）
�◆’�数回のアンケートにお答えいただける方
入会方法
健康美館リュヌグートさいたま店にて申込書にご記入してください。
健康美館リュヌグートトップページへリンク
提携保育施設利用料割引 詳しくは→
２００８年１月ママヨガ開講！
毎週水曜日１５：００〜１６：００ ママヨガクラス （Yukari）
ラージャヨガ（瞑想）とハタヨガの要素を取り入れ、女性ならではのカラダやココロの悩みを取り除くクラスです。女性の一生を健康で美しく過ごすために特に重要な骨盤内の環境を整えていきます。
ヨガ教室のページにリンク
健康美館リュヌグートにリンク
